体に良い栄養素

ガンが治ったなどの誇大広告を見ますが、私は健康食品は本来病気の治療に用いるものではなく、体を調整したり、掃除をしたり、または強くしたりして病気を予防するものだと思います。もちろん、完全に予防できるものではなく、あくまでリスクを減らすということです。いざ重い病気にかかった時、治してくれるのは医者および医薬品であって、決して健康食品ではないのです。重病にかかっているのに、本来なら信頼できる病院や名医・最新の医学的治療法を探さないといけないのに、あろうことか誇大広告にすっかり踊らされて効果があるのかどうかわからない、ひどい時には効果が全くないどころか治療の邪魔をするものを高いお金をだして購入してしまう例をたくさん聞きます。このようにはなってはいけません。ビタミン類などの栄養機能食品でもビタミン類の機能に加えて食生活全般についての注意表示を行う必要があります。例えば、ビタミンB2の場合、「ビタミンB2は、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です」に加えて「食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを」の表示も付け加えることが義務づけられています。健康食品とは?一般の食品よりも健康に良いと称して売られている食品のことをいいます。健康食品については、法的にも定まった定義はなく、その為、その言葉の意味は広くいろいろな呼び方で販売されています。一般的には、サプリメント、栄養補助食品、機能性食品、特定保健用食品、栄養強化食品等の総称のことを指します。健康食品は食品であって薬とは全く違うと思います。最近まるで薬かと勘違いするような宣伝文句がありますが、健康食品は基本的に病気を治すために用いるものではないと思います。用いたとしてもあくまで補助的な役割だと思います。


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